Rückenfit.online ist ein zertifizierter Online-Präventionskurs zur Stärkung deines Rückens – flexibel, professionell und von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (bis zu 100 %). In zehn praxisorientierten Einheiten lernst du effektive Übungen zur Kräftigung deiner Rumpfmuskulatur, erhältst wertvolle Tipps für den Alltag und profitierst von einer klaren Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verbesserung deiner Rückengesundheit. Der Kurs ist auf allen Endgeräten verfügbar, 100 % online durchführbar und entspricht den hohen Qualitätsstandards der ZPP. Starte jetzt mit Rückenfit.online und werde in nur zehn Wochen spürbar fitter – deine Krankenkasse zahlt!
Jeder kann einen Online-Präventionskurs in Anspruch nehmen.
Jeder kann einen Online-Präventionskurs in Anspruch nehmen. Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Präventionskurse in unterschiedlicher Höhe. Den genauen Erstattungsbetrag kannst du bei deiner Krankenversicherung erfragen. Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für Präventionskurse nur in Ausnahmefällen. Bitte kläre hier im Vorfeld ab, welche Möglichkeiten deine Krankenkasse anbietet. Zur Teilnahme benötigst du lediglich einen Online-Zugang und eine E-Mail-Adresse.
Die Kursgebühr beträgt 99 Euro. Die Höhe der Kostenerstattung ist von Kasse zu Kasse unterschiedlich, beträgt in der Regel aber zwischen 75% und 100% der Kursgebühr. Die genaue Erstattungssumme erfährst du von deiner Krankenkasse.
Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst du von uns ein Teilnahmezertifikat per E-Mail. Auf dieser Teilnahmebestätigung fügst du deine Kontoverbindung ein und reichst diese bei deiner Krankenkasse ein. Du erhältst dann umgehend deine Kostenerstattung.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel 2 Kurse pro Jahr. Für diese Kurse erfolgt dann auch eine Kostenerstattung. Grundsätzlich kannst du aber so viele Kurse durchführen wie du möchtest.
Für die Erstellung der Teilnahmebestätigung benötigen wir deinen Vor- und Nachnamen, deine Adresse, deine E-Mail und dein Geburtsdatum. Die Anzahl der absolvierten Einheiten werden lediglich zu internen Auswertungszwecken und für den technischen Support erhoben. Personenbezogene Daten werden nicht an Dritte übermittelt.
Kein Problem. Du kannst die verpassten Einheiten einfach später absolvieren. Du hast bis zu 4 Wochen Zeit, die Einheiten nachzuholen.
Der Kurs Rückenfit Online ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) unter der Kurs-ID KU-BE-LQ1V8E zertifiziert. Die genaue Kostenübernahme kann unter Angabe der Kurs-ID oder des Kurstitels bei der jeweiligen Krankenkasse erfragt werden.
Wenn du unsicher bezüglich deiner Sporttauglichkeit bist, wende dich bitte vorab an deinen Arzt. Sollten einer oder mehrere Punkte auf dich zutreffen, solltest du vor Kursdurchführung deinen Arzt konsultieren.
